{"id":3578,"date":"2017-08-11T14:42:38","date_gmt":"2017-08-11T17:42:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bemcasadosapp.com.br\/?p=3578"},"modified":"2017-08-11T14:42:38","modified_gmt":"2017-08-11T17:42:38","slug":"e-fome-ou-e-so-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maximusatelier.com.br\/blog\/e-fome-ou-e-so-ansiedade\/","title":{"rendered":"\u00c9 fome ou \u00e9 s\u00f3 ansiedade?"},"content":{"rendered":"

J\u00e1 passa da meia-noite e quem disse que durmo?<\/strong><\/p>\n

Acabo de ser convidada para escrever para o blog que mais tenho acessado nos \u00faltimos meses de minha vida e, simplesmente, n\u00e3o consegui diminuir minha ansiedade.<\/strong><\/span> Parada, segurando a porta da geladeira aberta, pensando e olhando para essa luz, que na escurid\u00e3o de meu apartamento deixa tudo t\u00e3o sedutor e belo (ali\u00e1s, voc\u00eas tamb\u00e9m j\u00e1 se pegaram abrindo a geladeira para pensar?).<\/strong> At\u00e9 minhas ma\u00e7\u00e3s parecem dan\u00e7ar com o tilintar das garrafas de \u00e1gua na porta.<\/p>\n

Realmente, tudo parece me seduzir madrugada a dentro, por\u00e9m \u00e9 aqui que mora o perigo. Madrugada, ansiedade, variedade reluzente na geladeira vil\u00f5es perfeitos para minha disciplina.<\/strong><\/span> Mas, o que seria pior? Eu j\u00e1 estou dominada por doses cavalares de endorfina e serotonina que bagun\u00e7am o meu discernimento.<\/p>\n

Comentei que tenho lido muito o blog Bem Casados<\/strong>, ultimamente? Pois \u00e9, casar tamb\u00e9m est\u00e1 nos meus planos!<\/strong> <\/span>Tenho fome de felicidade, afinal como voc\u00ea amiga, acredito ter encontrado o sapo no cavalo branco e este blog costuma preencher as lacunas de sonhos encantados que cultivo em meu travesseiro.<\/p>\n

Eu sempre defendi a reeduca\u00e7\u00e3o alimentar pela sa\u00fade<\/strong>, autoestima e tendo voc\u00ea mesma como foco e objetivo, mas hoje, apaixonada, sei que a vontade de estar linda no grande dia, ou simplesmente arrancar um elogio do homem da sua vida, tamb\u00e9m faz um bem danado para mente e esp\u00edrito. E vamos combinar? Que racinha mais dif\u00edcil de elogiar n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n

\"IMG_4852\"<\/p>\n

Melancia, queijo branco ou… Pizza? Nossa, prefiro o frio na barriga da estreia de minha coluna que o peso na consci\u00eancia de ser vencida pela ansiedade. Uma vez uma paciente me perguntou: \u201cLu, sou muito ansiosa, unha engorda?\u201d. Amo meu trabalho, pois a rotina me possibilita conhecer pessoas criativas e geniais.<\/p>\n

Tem um artigo que li uma vez na p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, em Curitiba, que alertava para estresse e o poder da vitrine.<\/strong><\/span> \u201cAs vezes a menor fatia da vitrine traz consequ\u00eancias menores que provocar todas suas gl\u00e2ndulas e n\u00e3o saciar nem um pouco da vontade\u201d. Parcim\u00f4nia! O resumo do artigo era tratar a atra\u00e7\u00e3o pela vitrine da panificadora com modera\u00e7\u00e3o. Tudo \u00e9 uma conta matem\u00e1tica. Gasto X Consumo.<\/strong><\/p>\n

Eis que me deparo com um t\u00edmido e salvador leite fermentado (sabe aqueles potinhos pequeninos?) convidando minha ansiedade para dormir. A melhor companhia para voltar para baixo das cobertas e cultivar o desejo de construir uma coluna bacana, interessante e que dialogue com voc\u00ea<\/strong><\/span>, assim como eu tenho dialogado com tantas postagens deste blog.<\/p>\n

E n\u00e3o esque\u00e7a de me seguir no Instagram e no Facebook:\u00a0@LuRamosNutri<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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